לא מדובר בסדנט אפ מסוג חדש, אך מדובר בשיטה של ממש שתגרום לכם לצחוק בקול!
 

ד”ר מדן קטריה אמר לחניכיו כי יוגה צחוק “מבוססת על העובדה המדעית כי גם אם אתה צוחק לשם הצחוק וגם אם אתה מעמיד פנים שאתה צוחק, הגוף שלך לא יכול להבחין”. הוא אומר זאת לעתים קרובות.

ביותר ויותר מדינות בעולם, ניתן לראות אנשים מתאספים ומתחילים לצחוק, בלי סיבה ברורה.

אבל יש לכך סיבה, מדובר בדרך חיים וקהילה שהולכת וגדלה מידי יום – שבוחרת ביוגה צחוק כדרך חיים.

יוגה צחוק היא תוכנית סדורה עם כלים ותרגילים לשיפור בריאות וכמובן שמירה עליה.

התוכנית משלבת:  תרגילי צחוק עם טכניקות נשימה יוגה (פראניאמה).

ישנם בעולם מועדוני צחוק שונים.

בנוסף, יוגה צחוק הינה טכניקה המתורגלת גם בארגונים עבור עובדים ובכירים,

מתקני טיפול שונים,

בתי ספר ומכללות, עסקים, ארגונים, מפעלים,

מקומות בהם אנשים חווים בעיות פיזיות ונפשיות, משטרה ובתי כלא

יוגה צחוק מיועדת גם עבור שמירה על הבריאות וגם למטרה טיפולית.

ניתן לדמות זאת לאימון שריר הצחוק- הטוב ביותר.

למי טוב האימון לצחוק?

לאנשים אשר סובלים מברונכיטיס ואסטמה.

מה שעושה הצחוק, הינו שיחרור אנדורפינים, שידועים כמו טיפול טבעי/עצמי לכאבים,

שיכול לעזור לאנשים הסובלים מכאבים בדרגות שונות כתוצאה מ:

מדלקת פרקים,, כאבי ראש/מגרנה, כאבים כרוניים, פיברומיאלגיה ומחלות דלקתיות כרוניות שונות.

יונית פינשטיין

מנטורית לחיים בשמחה, כי שמחה זו בחירה.

חיים פעם אחת, ויש לחיות הכי טוב שאפשר כאן ועכשיו.

נייד:

050-563-2420