קטגוריה: בריאות, גוף ונפש

יום התה הבינלאומי

לרגל יום התה הבינלאומי מתכון להכנת תה מאצ’ה רותח – לחמם את החורף גם בריא, גם טעים,  וגם מחמם!

כשדצמבר בפתח ועימו הגשם והקור, זה הזמן לציין את יום התה הבינלאומי החל מידי שנה ב – 15 לדצמבר.

מה לעשות שיוצאים מאיזון

יציאה מאיזון, לאחר יותר מ- 13 שנה של חיים משותפים, נפרדתי מכלבתי האהובה צ’יקה

כוחו של הפחד במציאות משתנה

המציאות משתנה ולא בקלות, בתוך השינוי חיים וקיימים אנשים, וחלומות ורצונות, קיימים תינוקות וילדים ונערים ונערות וגם אנשים שבגרו והורים והם כבר אינם צעירים

תמצית הפלא – אשוח נורבגי, למה כדאי

תמצית מופלאה הנקרא גם מעין החיים, זהו נוגד החמצון החזק ביותר בטבע, החוקרים גילו שעצים הם המקור העשיר ביותר של ליגינאנים (נוגדי חמצון) כיוון שיש להם מנגנוני שימור והגנה ברמה גבוהה (פי 17 מכל נוגד חמצון מוכר), העצים חיים מאות ואף אלפי שנים, התמצית המופקת מעץ האשוח הנורבגי עוצמתי ביותר ומאפשר ריפוי, התחדשות וריפוי עצמי […]

למי טוב תא לחץ?

למי טוב תא לחץ? טיפול בחמצן היפרברי כולל נשימה של חמצן טהור בסביבת בלחץ. המטופלים בתא לחץ, מטופלים בתא שבו יש חמצן היפרברי. תא ללחץ מתאים לאנשים אשר סובלים מזיהומים חמורים, פציעות ספורט, ופצעים שעלולים לא להחלים כתוצאה מסוכרת או טיפולי קרינה.  בתא טיפול בחמצן היפרברי, לחץ האוויר מוגבר יותר  מלחץ האוויר הרגיל. במצב הזה, […]

המסע אל האושר

זהו חיפוש תמידי של כולם חיפוש חובק יבשות ותקופות, חיפוש של גברים ונשים ללא הבדל צבע דת או יבשת, כולם מחפשים את האושר את השמחה והשלמות, מהו אושר? האם אושר הוא רגעי, תוצר של תוצאה מסויימת, האם אושר קצוב לו לאדם, או לחלופין האושר תלוי במה שבן הזוג או בת הזוג מעניקים, או ההורים או הילדים, האם האושר הוא תוצאה של הצלחות כאלה או אחרות, בשלב זה עולות הרבה שאלות, והתשובה לא תמיד ברורה

הזמנה לתקשור אישי

מי בזבז לאורך השנים כסף רב ותלה תקוות שווא על כל מיני “נבואות” והבטחות כמו:  הבן שלך יתחתן בשנה הקרובה, או הבת שלך תכנס להיריון תוך 3 חודשים, או המחלה תעלם אם רק תתלבשי צנוע, או אם תבלעי את התרופה הזאת (שהתבררה כסוכריות מנטה) ועוד עוד…. מפחי נפש כאלה…?

איך כדאי להזדקן

“אני עם מחשב ממש לא מסתדרת. אין דרך אחרת להעביר לי את החומרים? עד שהנכדים שלי יבואו ויסבירו לי, עד שלילדים שלי יהיה זמן, עד שאארגן מישהו שיסביר לי…” או תגובה אחרת, עוד יותר מקוממת: “פעם הייתי מחוברת למחשב ואפילו ידעתי הכל וניהלתי הכל וידעתי את כל הסיסמאות אבל מאז שבעלי נפטר אני לא יודעת כלום…”