סדנה מקצועית של יוגה צחוק

מחקרים הוכיחו שתירגול של יוגה צחוק תורם ל:

✅חיזוק המערכת החיסונית
✅העלאת המצב רוח
✅העלאת האנרגיה החיובית
✅כשצוחקים המוח נמצא במצב מנוחה, הוא לא יכול לחשוב על שום דבר פרט לשחרור הורמון האנדורפין והסרוטנין האחראים להעלאת האנרגיה והמצב רוח
✅מאזן רמות סוכר
✅מוריד ללץ דם
✅בזכות הנשימות מעלים את אחוז החמצן הנקי לתאי הגוף ב 25%
✅ צחוק של 20 דק’ ביום מעלה את תדר השמחה, כל יום עוד ועוד
✅ בין צחוק לצחוק יש גם צורך לנשום, הנשימות הן מעולם היוגה, מכאן שמו- יוגה צחוק, המאפשרות הקלה בכאב, תסכול, עצבים, דיכאון ועוד.
✅ כשאת.ה צוחק.ת העולם צוחק איתך, כי צחוק הוא דבר מדבק


אני מזמינה אתכם לסדנה מקצועית של יוגה צחוק,
שבה תקבלו כלים לתירגול עצמאי תוך שילוב אלמנטים מעולם היוגה והצחוק.

הסדנה תתקיים בזום, בעלות של ₪50 בלבד!

אפשר לשלם: ביט או פייבוקס לנייד 0505632420 או העברה.