תיאור
שוב קיבלת לחגים מתנות של קילוגרמים עודפים?
נמאס לך לעלות במשקל, לרדת ושוב לעלות?
השנה זה הולך להיות אחרת!
כשיש הרגלים בריאים ושיגרה תזונתית נכונה, יורדים במשקל וגם שומרים על ההישגים.
הרבה יותר קל לעשות את זה ביחד.
אני מזמינה אותך להצטרף לקבוצת אתגר בוואטסאפ “מורידים ביחד”.
במשך שבועיים מקבלים כל בוקר סרטון וידאו ובו משימה.
כל משימה היא עוד הרגל בריא, בדרך לאורח חיים בריא ומשקל תקין.
בהתחלה מרכיבים סדר יום תזונתי אישי בעזרתי וממשיכים לבנות שיגרה בריאה.
הקבוצה נותנת לך כח ומוטיבציה להצליח: מדווחים בקבוצה כל יום על ביצוע המשימה ומתייעצים איתי ועם שאר חברי הקבוצה.
הקבוצה הינה אינטימית, 10 איש בלבד, מה שמאפשר יחס אישי בשבילך ממני ביחד עם התמיכה של הקבוצה – כולם באותה הסירה ביחד.
בסוף האתגר יהיה מפגש זום בו ניפגש כולנו, נשתף חוויות וכמובן נלמד זה מזה ביחד עם תכנים ממני.
בנוסף תהיה לך שיחה אישית איתי בה נוכל ביחד לבדוק מה מתאים ועובד בשבילך.
אז קדימה, להירשם כי מספר המקומות מוגבל ואנחנו מתחילים ביום ראשון 26.9.21
החיים הבריאים שלך מתחילים עכשיו!
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.